Proteggono il sistema immunitario, la vista, le vie urinarie. E molto altro. Scopriamo le virtù di questi frutti, introdotti nella nostra dieta dal lontano oriente, che portano uno spicchio d’estate nel cuore dell’inverno
Questa pratica è nata in Giappone negli anni Ottanta ma si è presto diffusa anche in Italia. Dove il nostro patrimonio forestale permette di vivere esperienze di rigenerazione del corpo e dello spirito, certificate da studi internazionali. Alla scoperta del Forest bathing
